Ateliers de Brainball pour adultes ou enfants

 

Brain Ball est une méthode créée par Régis Pautonnier, créateur, animateur et formateur de la méthode Brain ball.

Pour plus d'informations en allant sur le site Brainball


  • Qu'est ce que la Brainball ?

Brainball est une activité qui repose sur des jeux de sacs de grains ou des balles de rebond. Elle s’appuie sur toute une série de mouvements rythmés déclinés seul, en binôme ou en groupe.

  • A quoi elle sert ?

Brainball permet de développer la concentration, la coordination, la coopération et la confiance en soi.

 

Tout en stimulant les fonctions cognitives, les exercices de Brainball mobilisent une grande partie du système sensoriel : la vision, l’audition, l’équilibre, la dextérité et la proprioception.

 

Il a été démontré que toutes les activités de jonglage, telles que Brainball, permettaient le développement au niveau cérébral de la substance blanche  et ceci à tout âge (sourceTraining induces changes in white-matter architectureJan Scholz, Miriam C Klein, Timothy E J Behrens, Heidi Johansen-Berg, Nature Neuroscience 2009; published online: 11 October 2009 | doi:10.1038/nn.2412).

  • A qui elle s'adresse ?

Cette pratique s'adresse à tous, de 7 à 77 ans et même au delà. 

Elle peut se pratiquer en séance individuelle ou à plusieurs, en groupes de 2 à 10 personnes.

 

Pour les enfants, cette pratique est très ludique. Elle permet un recentrage avant les devoirs ou avant de faire une tâche qui demande de la concentration. Les balles sont des intermédiaires très appréciés des enfants, qui font parfois un blocage avec d'autres activités de concentration telle que la méditation de pleine conscience.

 

Pour les adultes et en particulier les plus âgés d'entre nous, cette pratique permet de remettre le corps en mouvement et de recréer la matière blanche (voir l'article cité ci-dessus).

 


Que vous soyez directeur d'EHPAD ou d'une école de musique, ou encore responsable d'un service périscolaire, ces ateliers de découverte de Brainball peuvent répondre à vos besoins pour aider les enfants ou les personnes âgées à retrouver du bien-être au quotidien à travers une activité ludique et facile à mettre en oeuvre.

 

Pour plus d'informations, merci de me contacter via le formulaire de contact  (ici) ou par téléphone (06.76.85.08.27.)